Hatha Yoga

Hatha Yoga

Tous les jeudis à 12h30 – 12€

Marlène saura vous guider chaque Jeudi pour cette séance de Hatha Yoga, pour tous ceux et celles qui veulent prendre soin de leur corps et leur esprit pendant la pause déjeuner.

Le Hatha Yoga comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

La douceur et la créativité de Marlène, aussi danseuse professionnelle, vous emmèneront loin!

Pour réserver : https://www.helloasso.com/associations/les-ciboulettes/evenements/seance-hatha-yoga-19-12-7

 

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