Hatha Yoga doux

Hatha yoga doux

Le lundi matin à 10h30

Marion a suivi une formation de Yoga pré et post natal (de Gasquet), de Restorative Yoga (Audrey Favreau) et de philosophie du Hatha Yoga (Sivananda).

Je (Marion) pratique le Yoga depuis plusieurs années. Après avoir débuté en Hatha Yoga, j’ai découvert avec joie le Vinyasa Yoga, plus rapide, plus fluide et sportif. Un peu plus tard, au cours d’un voyage de Yoga à Bali, j’ai été initiée aux yoga lents… Yin Yoga et Restorative Yoga sont rentrés dans ma vie pour mon plus grand plaisir. Apprendre à se poser, à lâcher, à vivre de la douceur, juste de la douceur pendant une séance…

Ici, je propose un cours dynamique pour se mettre en mouvement, libérer les tensions et trouver son unité dans la mobilité tout en douceur.

Je suis aussi la co-fondatrice des Ciboulettes avec ma soeur Céline.

Réservation : https://www.helloasso.com/associations/les-ciboulettes/evenements/hatha-yoga-doux-15-11

 

 

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