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Yoga Régénérant Le Lundi 23/12 de 19h00 à 20h45 - 18€ Évacuer les tensions du corps, calmer la respiration et le rythme cardiaque pour apaiser votre mental et libérer votre énergie en douceur.     Anaïs est diplômée de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga pour enfants, massages thaï et Shiatsu....

Yoga auto massage Le Lundi 30/12 de 10h30 à 12h15 - 18€ Anaïs est diplômée de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga pour enfants, massages thaï et Shiatsu.   Apprendre à se relaxer en profondeur, grâce au massage des points de méridiens, points de tension, la respirations et quelques étirements...

Yoga pour l'hiver Le lundi 30/12 de 19h00 à 20h45 - 18€ Anaïs est diplômée de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga pour enfants, massages thaï et Shiatsu.     Les énergies de l'hiver sont rudes, et ont tendance à geler notre énergie. Dans cet atelier, apportons-nous de la douceur, en...

Yoga Intégral Le dimanche de 18h00 à 19h15 - 12€ Marion a suivi une formation de Restorative Yoga (Audrey Favreau) et de philosophie du Hatha Yoga (Sivananda). Je (Marion) pratique le Yoga depuis plusieurs années. Après avoir débuté en Hatha Yoga, j'ai découvert avec joie le Vinyasa Yoga,...

Hatha Yoga Tous les mercredis de 19h30 à 20h45 - 12€ Le monde dans lequel nous évoluons nous impose un rythme trépidant, source de stress et de tensions qui nuisent à notre équilibre biologique. Nous vous proposons de venir vous poser, vous alléger, vous détendre lors de séances...

Yoga Intégral Le dimanche de 18h00 à 19h15 - 12€ Anaïs est diplômée de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga pour enfants, massages thaï et Shiatsu. Cela lui permet de proposer un yoga très riche et varié avec bien sûr des asanas (postures) mais aussi du pranayama (respiration),...

Hatha Yoga Tous les mercredis de 19h30 à 20h45 - 12€ Le monde dans lequel nous évoluons nous impose un rythme trépidant, source de stress et de tensions qui nuisent à notre équilibre biologique. Nous vous proposons de venir vous poser, vous alléger, vous détendre lors de séances...