Anaïs est diplômée de Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yoga pour enfants, massages thaï et Shiatsu.
Les énergies de l’hiver sont rudes, et ont tendance à geler notre énergie. Dans cet atelier, apportons-nous de la douceur, en réchauffant notre organisme, par des mouvements doux, des postures régénérantes, des respirations puissantes, et le massage de points spécifiques pour réveiller et libérer l’énergie.
Séance accessible à tous.
Voilà comment Anaïs raconte le Yoga qu’elle partage :
Pour réserver, c’est par ici : https://www.helloasso.com/associations/les-ciboulettes/evenements/yoga-pour-l-hiver-30-12