Yoga prénatal – Laetitia

Yoga prénatal- Laetitia

Tous les mardis de 18h à 19h15 – 12€

Le yoga prénatal vise à renforcer le corps de la femme enceinte afin de le préparer au mieux à l’accouchement. Il permet également de soulager les éventuels troubles ressentis sur cette période et de favoriser une détente dans le but de vivre une grossesse la plus épanouie possible.

C’est Laetitia qui animera ce cours : diplômée d’ayurveda, yoga ashtanga, vinyasa, hatha et pré et post natal.
Venez comme vous êtes, soyez vous-même. Vous n’avez besoin que d’une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

Covid-19 : merci d’apporter votre propre tapis ou tissu (paréo, serviette) afin de respecter les mesures sanitaires. Nous limitons également à 6 le nombre de participants.

Pour réserver, c’est par ici  : https://www.helloasso.com/associations/les-ciboulettes/evenements/yoga-prenatal-22-09-avec-laetitia

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